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金毛是一种体能比较充沛的中型犬，缺乏运动会导致它们的精力无处消耗，继而容易出现过度吠叫、拆家、情绪低落等行为问题。其次，缺乏运动可能导致金毛过度肥胖，随后容易引发一系列健康问题，如关节疾病、心脏病、糖尿病等。此外，散步对金毛的心肺功能、关节健康、肌肉力量等有积极影响，长期缺乏运动可能导致金毛心肺功能下降、关节僵硬、肌肉萎缩等身体健康问题。因此，建议宠主每天按时带金毛外出散步或玩耍，确保它获得足够的运动量。
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